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為推動揭陽新時代文明實踐提質(zhì)增效,擦亮“文明揭陽”名片,27日,由市文明辦、中國電信揭陽分公司、市文藝志愿者協(xié)會聯(lián)合主辦的“健心賦能 向幸福出發(fā)”心理健康講座在市同心文藝空間實踐創(chuàng)新基地舉行。

據(jù)了解,活動邀請國家二級心理咨詢師、市家庭文化協(xié)會會長、市校外未成年人心理輔導(dǎo)站站長謝麗容授課。謝麗容圍繞“健康的定義”“常見問題”“問題成因”“心理疏導(dǎo)”等方面,以圖文并茂的方式,針對日常生活中如何調(diào)節(jié)情緒、釋放壓力、提升心理健康水平等做了詳細(xì)地講解和示范。同時通過案例講解分析、現(xiàn)場問答等互動方式,幫助與會人員感知情緒、舒緩壓力、處理情緒、提升心理調(diào)適能力。

據(jù)了解,本次活動是市文明辦組織優(yōu)秀志愿者、優(yōu)秀志愿服務(wù)組織開展“文明揭陽 因您美”2023年揭陽市優(yōu)秀志愿服務(wù)下基層活動之一,旨在讓優(yōu)秀志愿者、優(yōu)秀志愿服務(wù)組織發(fā)揮示范引領(lǐng)作用,為推動揭陽高質(zhì)量發(fā)展,創(chuàng)造高品質(zhì)生活貢獻(xiàn)文明力量。

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